參與者：
李家宏、林明河、邱隆志、高為邦、許川海、陳天鳴、童景熙、黃省吾、黃棟樑、劉匡華

   長年致力於關懷失智症工作的湯秘書長，釐清“失智症”其實是個總稱，其中阿茲海默症佔了60％，而40％則是因中風引起的血管性失智症，以及酒精性失智症所組成。預防的口訣就是「趨吉避凶」：

1.趨吉秘方：
(1)多動腦，例如：打麻將。
(2)多運動，例如：今年9月25日在日月潭，舉辦為記憶而走(memory walk)健康嘉年華會，透過健走的運動，喚起民眾對失智症預防之認識，並強化對失智症早期徵兆之了解，同時宣導「早期發現、早期診治」的觀念。
(3)多參與社會活動，例如：每年的9月21日是國際失智症日，規劃了許多相關活動，可積極參與。
(4)多效法地中海式的飲食習慣，例如：多吃五穀雜糧、深海魚類、蔬菜水果，而橄欖油為健康的調味料。

2.趨避凶兆：
頭部的外傷、抽菸、憂鬱、肥胖、高血壓、高血糖與高血脂，皆是引起失智症的元兇，應當小心留意。

   藥可以治標，但不能治本，治療失智症的藥物也不例外，所以湯秘書長特別介紹了諸多非藥物的治療方式，提供給會友們參考：

1.病友支持團體(Support group)：以社團法人台灣失智症協會(Taiwan Alzheimer’s Disease Association)於2005年成立的瑞智學堂為例。
2.懷舊治療(Reminiscence therapy)：可改善照顧者與失智者的溝通，讓照顧者有效運用失智者仍存留的能力，特別是遠程記憶、社交互動能力以及正向反應的能力，而失智者也可藉此重拾自我認同。

3.認知訓練(Cognitive training)：以問題導向學習為主軸，運用活動情境設計與團體動力，激發個案運用其獨特認知心理能力解決問題，減緩其認知功能退化，提升自信，例如：麻將、下棋、寫短文、改錯字、抄經書、月曆拼圖、網路老人專用電腦遊戲(Brain Fitness Gymnasium)。

4.藝術治療(Art therapy)：透過活動製作完成的手工藝品，可帶給患者成就感與立即的回饋。

5.音樂治療(Music therapy)：有效放鬆及穩定失智患者的情緒，將明顯改善自發性語言之語言內容、流暢度，以及減少激躁行為，紓緩憂鬱症狀。

6.運動(Exercise)

7.現實導向(Reality orientation)

8.確認療法(Validation therapy)

9.環境治療(Environment modification)

10.亮光療法(Bright light therapy)

11.多感官刺激(Snoezelen)

12.寵物治療(Pet therapy)

13.手部按摩(Hand massage)

14.情境模擬療法(Simulated presence therapy)

15.娛樂治療(Recreational activity) 
 

    社團法人台灣失智症協會不遺餘力地提供失智症患者服務，於2005年創立了“瑞智學堂”，透過團體運作達到相互支持、社交參與及活動進行，更結合了專業活動設計維持患者的腦力功能，一年區分為3個學期，每個學期為時12個星期，設有頭腦體操班(認知訓練)、瑞智音樂班(音樂治療)、薪火相傳懷舊班(懷舊治療)、及藝術創作班(藝術治療)，每班約10位學員，歷經近5年的經營，學堂已建立口碑，呈現供不應求的狀態，深獲家屬們的肯定及鼓勵。社團法人台灣失智症協會，提供了可複製的教學模式，給相關的日照中心學習，未來將朝向培育與訓練工作人員的方向努力，並規劃示範家庭，佈置成失智長輩適和居住的空間，例如：減少滑動與銳角，注意花園植物是否有毒等，而各個示範家庭的照顧情況皆透明化，可以互相擷取照顧長輩的經驗。只要家屬們珍愛輕度失智長輩的記憶，相信他們仍有成長的可能性，可增加雙方的快樂指數，人生依然可以活得精采可期！若有相關問題，歡迎來電洽詢0800-474-580(失智時，我幫您)，讓我們共同創造沒有失智的未來。