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控制的養生
演講內容簡介：
養生事實上就是現代所講的預防醫學，其內容包含很廣。
有關談論此課題的文章常常偏向於某一方面，如健康飲食，或運動的各種項目，或有關的檢測等。
預防醫學不像治療在醫院裡受到一樣的重視，主要是人們常常沒有病痛就不關心此課題，一定要等到有病痛了，才要找醫師。
本演講 “控制的養生” 是一個有關養生的導論。
以我們意識上可控制的動作，做為養生的控制變數。
演講的目錄分為：
前言、心態的控制、飲食的控制、排毒的控制、睡眠的控制、運動的控制、預防的控制、及結語。
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14:20~14:30 |
會友就座 • 填報姓名 • 互相問候
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眾會友 |
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14:30 ~ |
1.新會員自我介紹(每人一分鐘) 2.會務報告 • 心得分享
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主持人：劉匡華
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14:40 ~ 16:30 |
控制的養生
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主講人：吳文騰
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16:30~
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大合照 • 散會 •自由討論
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