活動類別: [週三論壇]

【10/23週三論壇 - 林宣仰】你的運動做對了嗎?

活動時間: 2019 10/23 星期三 下午2:20~5:00 活動地點: 精英人力大會議室 ⊕地圖 講師: 林宣仰

講師介紹:

學歷:美國 Parsons School of Design 產品設計系
經歷:2008-2018 於美國、中國、台灣從事電子產品設計
2013 於台灣代表云辰電子開發公司榮獲台灣金點設計獎
2018-現今 於台灣從事肌力及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能丙級課程助教
台中大里消防隊肌力及體能講座助教
養心殿社區肌力及體能訓練講師
BCG外商肌力及體能訓練講師
證照:中華民國運動教練學會 - 肌力及體能訓練丙級教練
AACS 亞洲教練科學協會肌力及體能教練 Level B

目前報名人數: 27人(不包括Email未開通0人)

     

 
14:20 -- 14:30

 

 

 會友就座 • 填報姓名 • 互相問候

  

 

 

眾會友              
             

 

 

14:30 -- 15:00

 

 

 

 新會員介紹 • 會務報告 • 心得分享 

 

 

主持人紀美猜

 

 

15:00 -- 16:30

 

  你的運動做對了嗎?

 

 

主講人林宣仰

 

 16:30~

 

大合照 • 散會 •自由討論

 

 

 

 


 講座大綱:
1. 何謂對的邏輯?
2. 老化是甚麼?
3. 運動對身體造成的改變?
4. 什麼是肌力與體能訓練?
5. 破除迷思
6. 動作示範

 

 

 

為響應環保請自備水杯，謝謝！
 

受限於場地,名額限定33名
凡參加本社團活動
若有照片不願曝光者，請來信告知。
(本社團有權拒絶有不良紀錄者參加任何活動。)

 

 

報名完畢，請看"目前報名者"是否有顯現您的名字，
若有您的名字表示已報名成功，謝謝。

 

目前報名者:
賴洋明 、 劉緯華 、 陶尊芷 、 周瑞娟 、 宋秀娟 、 尹德中 、 張南立 、 林維紅 、 吳水木 、 黃國華 、 許川海 、 李莉芳 、 林美鳳 、 張燕風 、 蔣軍 、 張愛麗 、 蹇婷婷 、 高為邦 、 周公璵, 洪菱 、 劉亨達 、 羅小玲 、 張瑞台 、 林若姬 、 采榆 、 蔡錫圭 、 羅君平 、 林允山 。

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