參與者：趙麗雲、潘明宗 、 林興茂 、胡慧娟、 高為邦 、 薛中鼎 、 陳子梅 、 吳維傑 、許淑媛 、 徐隆男 、 周明德 、 夏肇平 、 黃嘉靜 、 姚明祥 、 劉緯華 、  溫子儉、   李麗華

本次活動為趙麗雲老師(左)及林興茂顧問(右)主辦，趙老師並為大家導覽。

一早，大家輕鬆的在紅樹林捷運站集合，9：30從紅樹林出發



八位女士歡樂留影，左一為黃嘉靜女士，她今天為大家記錄了--紅樹林生態之旅遊記(本頁下方)。左二臉龐被遮住一點，是今日的攝影師之一胡慧娟。

八位男士開心合照，左一是今日攝影師Peter Pan，左三是徐隆男先生，為大家記錄以下一篇
--今為淡水之旅說故事。這張照片應該是薛中鼎先生為大家照的，因為他不在相片中呢！



趙麗雲老師要開心的帶大家去擁抱大自然囉.....



趙老師正熱情的為大家做植物生命故事的說明。



這是今天大家導覽的區域圖說明。



在淡水紅樹林導覽圖前合影。





這是中午用餐處，好有渡假休閒的感覺！



吃飯嘛，自然是最開心的啊！



吃飽喝足玩得開心了，再拍張照做為今日的記錄吧，開心耶~~ 

 以上照片為潘明宗,胡慧娟攝影提供。

Peter Pan還位大家製作SMILE BOX，將當天照片配上音樂供大家欣賞，非常感謝他的用心！請參考
http://secure.smilebox.com/ecom/openTheBox?sendevent=4d7a59784f446b334e4452384e6a49314e4455354d6a6b3d0d0a&sb=1

以下為本會特派記者徐隆男顧問及黃嘉靜小姐為今天郊遊所寫的遊記。

  今為淡水之旅說故事   文/徐隆男

    今(十)日5070樂活會舉辦戶外生態參觀活動，以淡水紅樹林為主角。淡水古地名稱滬尾，紅樹林又名水筆仔。

    約十點整，待攝影老大潘明宗這號靈魂人物蒞臨後，領隊茂伯即號令十六位精英乖乖跟隨趙麗雲老師受教。趙女士不只是專業有料，也是大夥見過最端莊貌美的解說員。兼以今日無風、無雨、雲遮太陽，真真是郊遊踏青的好天氣。

    一路聆聽趙老師輕聲細語的講解，什麼是彈塗魚、招潮蟹、左右大螯之區別；又什麼是紅樹林、大花咸豐草、刺查某、雀榕….族類繁多。(既無稿費，不予備載！) 反正增長了大夥很多知識和智慧就是了。

     午間在環山密林的阿三哥休閒農莊就餐。放山雞和油飯很道地，眾精英不止大快朵頤、齒頰留香，我還窺見幾位男士偷偷的向美麗的女莊主示好，說什麼改天他一個人還要再來光顧….

    臨別，我有代表會長及本會全體成員向人家致謝，以示精英的教養風度哦!

由於山上公車班次不多，逼的眾精英不管願或不從，只能安步當車，氣吁喘喘的各奔回程去矣。結束了今天的遊覽活動。

             紅樹林生態之旅遊記   文/黃嘉靜

   今日周三論壇為戶外踏青活動。

   一大早5070樂活組的”年輕”朋友們集合在捷運紅樹林站 (誰敢說我們老？)。今天好多女生都是大紅衣服上身, 很有陽光與朝氣哦 !

   俗話說 : 人生七十才開始, 所以今天參加的夥伴們有99%人生都還沒開始……

   我們一群人跟著今日的主講者趙麗雲老師的腳步走。 趙老師從行政院退休後即投入生態導覽志工的行列，從介紹台北四周的河流開始, 水筆仔, 沼澤地, 沼澤地的昆蟲, 蟾蜍, 招潮蟹, 荷蘭人登陸淡水的歷史, 路邊的各種植物, 花朵, 樹木……都一一娓娓道來, 專業水準毫不含糊。更介紹淡水的紅樹林與世界其他國家的紅樹林比較等等，豐富又多元； 真是不虛此行, 收獲豐盛。

  今日午餐安排在淡水小坪頂山上的阿三哥風味餐廳，老闆端上自家養的土雞, 自家哉種的高麗菜, 與其他精心準備的佳餚, 熱情招待大夥，讓人難忘 !!

  歸途由阿三哥風味餐廳出發, 朝淡水捷運站步行。 下坡山路, 沿途山路青幽, 天氣涼爽, 路旁偶有櫻花數棵點綴其間, 大夥聊聊家常, 約40分鐘到達淡水捷運站。為今日的踏青知性之旅劃上完美句點 !!

附註 : 天清氣爽搭配美景, 佳餚與好友。 人生夫復何求 !!